POWERFRÜHSTÜCK

Ursprünglich veröffentlicht auf marinalifestyleblog:
? ? Hier eine kleine Inspiration für euer heutiges Frühstück:  Chiasamen in Kokosmilch, getoppt mit Heidelbeeren und Bananen Dazu ein Grüner Tee – Jasmin Ihr braucht: 4 Esslöffel Chia Samen Haferflocken 100 ml Reis-Kokosmilch eine handvoll Heidelbeeren 1 Banane Alles zusammen in eine Schüssel geben und servieren! Dazu einen Grünen…

Survival und Waldläufer Nahrung – Open Source Buch / PDF Kostenlose Buch für Waldläufer/ Gärtner/ Wanderer/ Jäger /Waldmenschen

  Wer hat Lust an diesem Projekt mitzumachen ist hiermit herzlich eingeladen sich zu beteiligen. https://docs.google.com/document/d/1xEam-zRhYhd0CdKxG6RzSJ4Q4viPrmD6F30ruKJNGfA/edit?usp=sharing Diese kostenloses Ebook bzw. openSource Gemeinschaft Projekt zum Thema Nahrung aus der Natur für Waldläufer, Survival bzw. Überlebenstraining. Ein kostenloses Handbuch für Jägern und Waldarbeitern, Abendteurer und Waldmenschen welches man als PDF immer dabei haben kann. Viele Menschen essen…

Waschen Im Wald!

Waschen und Baden im Wald sollte niemals mit chemischen Produkten wie Shampoo, Spüli oder Waschpulver stattfinden. Das schadet Tieren und Pflanzen sehr. Als Pilger und Waldläufer wollen wir die Kräuter, Gemüse und Früchte des Waldes essen. Moderne chemische Produkte würden somit auch unserer Gesundheit schaden und auf Dauer Allergien und Krebs verursachen. . Die Aktion […]…

Leichtes Trekking Essen: Bio Milch Pulver Müsli!

Hallo zusammen, für längere Wanderungen stelle ich mir immer ein Trockenmüsli selber her und fülle es in einer meine Nalgene 1000ml Falsche ein. Davon habe ich immer minderstens 2 Stück mit. Nalgene Outdoor Flaschen bei Amazon. Das ganze kommt einen weit günstiger mit wesentlich Qualitativen Inhalt und ist sehr Gewichtsparend. Ein weiter Vorteil es ist gut Dosierbar,…